Doe jij met ons mee?

Wij zijn Marjolijn, Ivor en Guy en wij zijn op missie! Onze missie is om 10.000 gezinnen in Nederland en België, met kinderen tussen de 0 en 8 jaar, te leren hoe zij hun kinderen gezonder, gevarieerder en meer kunnen laten eten. Op een leuke, ontspannen en moeiteloze manier.

Als gezin en als ouder inspireren wij je met onze eigen ervaringen, onze tips en ons enthousiasme. Maar we zijn geen experts. Daarom hebben we diverse professionals gevraagd hierbij te helpen.

“Stap voor stap leven we,

steeds gezonder”

Ons verhaal

Als gezin zijn wij de zoektocht naar een gezond en energiek leven aangegaan. Een leven zonder (suiker)dips, zonder vreetbuien, zonder hunkeringen naar zoet en vet, zonder een jengelend kind dat constant om snoep vraagt en zonder grote drama’s aan tafel.

Ben je benieuwd naar ons verhaal? We delen het graag met je en hebben het voor je opgeschreven.

“Ik stimuleer Guy altijd zijn eten te proeven, ook al zegt hij dat hij het niet lekker vindt. Kinderen moeten een nieuwe smaak namelijk zo’n 10 tot 15 keer proeven, voordat ze er aan gewend zijn. En het werkt echt!”

– Ivor, vader van Guy

“Als Guy iets écht niet wilt eten van het avondeten, is dat zijn keuze. We proberen hem altijd wel met humor te stimuleren meer te eten. Wat soms werkt en soms niet. Wat ik niet doe, is iets anders klaarmaken. Of extra veel fruit geven als toetje. Kinderen zijn super slim en geef je één keer toe, dan is het einde zoek.”

– Marjolijn, moeder van Guy

Laatste blogs

Gezond eten op vakantie

In januari zijn we met het gezin een maand op reis geweest. Deze keer ging de reis naar Zuid-India. We hebben daar heerlijk rond gereisd en veel gezien. En Guy vond het allemaal geweldig, al had hij wel wat last van heimwee de eerste twee weken. Graag wil ik je in dit...

Lees meer

Gezond dagmenu kinderen, hoe ziet dat er uit?

Een vraag die ik een tijdje terug kreeg, is "hoe ziet het dagmenu van jouw kind er uit"? Na wat rondvragen in mijn omgeving merk ik dat meer ouders hier mee worstelen. Ik ook in het verleden. Eerlijk gezegd deed ik maar wat. Een beetje schijf van 5, een beetje van...

Lees meer

Moeilijke eter, ons advies

Pas kreeg ik een e-mail van een moeder met een moeilijke eter thuis. Ze is ontzettend blij met alle informatie, recepten en tips van Gezondekids.nl. Ze gaf aan dat ze dit nu allemaal nog niet kon geven aan haar dochter van 2,5 jaar. Ze eet namelijk slechts 10 dingen:...

Lees meer

Pin It on Pinterest

Share This